Plats
du jour
LIVRÉS
AU TRAVAIL
ptilara
plats du jour minceur
Bon à savoir : ces plats du jour sont uniquement "minceur". Pour la livraison de plats "côlons irritables", RCH et Crohn, ils sont "taillés-sur-mesure" après une consultation au cabinet.
Lundi
ballotines de dinde sauce paprika, julienne de légumes et salade de riz sauvage
*****
VÉGÉ : tomates farcies aux champignons sauce paprika, salade de riz sauvage
Jeudi
filet de dinde sauce paprika, julienne de légumes et salade de riz sauvage
*****
VÉGÉ : 2 crepioca gourmandes (oeuf pochés, julienne de légumes et oignons caramélisés)
Mardi
tartare de maquereau à l'orange, haricots coco, salade de pomme de terre
*****
VÉGÉ : galette de quinoa, salade de pommes de terre
Vendredi
tartare de saumon au citron salade de riz complet
*****
VÉGÉ: Guacamole, dahl et stick de polenta
Mercredi
salade de pâtes casarrecce, ballotines de poulet au chèvre et aux épinards
*****
VÉGÉ: rouleaux d'hiver végétariens (chèvre et épinards)
Le petit +
Les plats sont issus de la philosophie alimentaire "ptilara" (cf chaîne YouTube). Ils sont par défaut sans gluten, cuissons lentes, sans four, sans beurre, sans graisses cuites et riches en amidon résistant.
Ils sont artisanaux et réalisés par le Traiteur Feel Food, Genève.
paiement
Commandez la veille par what's app ou en contactant le numéro 022 736 29 79 et et payez directement au livreur le lendemain par TWINT ou en liquide.
quartiers desservis
Bernex,
Plan-Les-Ouates
Onex,
Grand-Lancy,
Petit-Lancy,
Acacias,
Carouge,
Pont d'Arve,
UniMail,
Cornavin,
Centre-ville,
Champel,
Eaux-Vives
Commandes :
022 736 29 79
Certaines personnes ont besoin d'un programme alimentaire taillé sur-mesure en raison d'un problème de santé (diabète, recto-colite, maladie de Crohn, etc.). Réserver une consultation au cabinet médical.