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Plats

du jour

 

LIVRÉS

AU TRAVAIL

ptilara

plats du jour minceur

Bon à savoir : ces plats du jour sont uniquement "minceur". Pour la livraison de plats "côlons irritables", RCH et Crohn, ils sont "taillés-sur-mesure" après une consultation au cabinet.

Lundi

ballotines de dinde sauce paprika, julienne de légumes et salade de riz sauvage

*****

 

VÉGÉ : tomates farcies aux champignons sauce paprika, salade de riz sauvage

Jeudi

filet de dinde sauce paprika, julienne de légumes et salade de riz sauvage

*****

 

VÉGÉ : 2 crepioca gourmandes (oeuf pochés, julienne de légumes et oignons caramélisés)

Mardi

tartare de maquereau à l'orange, haricots coco, salade de pomme de terre

*****

 

VÉGÉ : galette de quinoa, salade de pommes de terre

Vendredi

tartare de saumon au citron salade de riz complet

*****

 

 

 

VÉGÉ: Guacamole, dahl et stick de polenta

Mercredi

salade de pâtes casarrecce, ballotines de poulet au chèvre et aux épinards

*****

 

VÉGÉ: rouleaux d'hiver végétariens (chèvre et épinards)

Le petit +

Les plats sont issus de la philosophie alimentaire "ptilara" (cf chaîne YouTube). Ils sont par défaut sans gluten, cuissons lentes, sans four, sans beurre, sans graisses cuites et riches en amidon résistant.
Ils sont artisanaux et réalisés par le Traiteur Feel Food, Genève.

paiement

Commandez la veille par what's app ou en contactant le numéro 022 736 29 79 et et payez directement au livreur le lendemain par TWINT ou en liquide.

quartiers desservis

Bernex,
Plan-Les-Ouates
Onex,
Grand-Lancy,
Petit-Lancy, 
Acacias,
Carouge,
Pont d'Arve,
UniMail,
Cornavin,
Centre-ville,
Champel,
Eaux-Vives

Commandes :



022  736 29 79              

Certaines personnes ont besoin d'un programme alimentaire taillé sur-mesure en raison d'un problème de santé (diabète, recto-colite, maladie de Crohn, etc.). Réserver une consultation au cabinet médical.

Tarifs

Plats du jour

Plat du jour "ptilara minceur"................................  

Plat du jour "ptilara côlon sensible"........................  

CHF 20.- (livraison comprise)

CHF 20.- (livraison comprise)

Plats "étudiant.e.s"

Club sandwich trio .................................................

CHF 15.- (livraison comprise)

(pain sans gluten, viande séchée, chèvre frais, petits oignons caramélisés et pistou)

Rouleaux d'hiver ....................................................

CHF 15.- (livraison comprise)

(viande hachée, persil et petits légumes enrobés dans des feuilles de riz)

Rouleaux d'hiver végé ............................................

CHF 15.- (livraison comprise)

(hâché de champignon corn, tomate, ail, sauce "bolognaise"